Полезные знания

Старение кожи остановят витамины и БАДы! Верить или нет? 

С увеличением возраста, на глазомер после 35 лет, происходит постепенное изменение структуры кожи. Последняя становится худой как щепка, утрачивает свою здоровую окраску, бархатистость, эластичность и тонус, появляются морщинки, пигментные пятна и расширенные поры, возникает птоз тканей, формируются плойка. Другими словами, биологические ткани постепенно стареют, что внешне проявляется, в первую последовательность, на лице, шее и руках. Почему против старения кожи принимают пищевые добавки и эликсир жизни?
Старение кожи остановят витамины и БАДы! Верить или нет?  - все тайны о красоте на zdavnews.ru

Основные типы и механизмы старения лица

Возрастные изменения тканей являются закономерным физиологическим процессом старения. Одними изо основных факторов и механизмов, участвующих в нем, являются:

  • агрессивное внушение ультрафиолетовых лучей, повреждающих глубокие кожные структуры и способствующих образованию и накоплению в тканях свободных радикалов;
  • свободные радикалы, представляющие внешне молекулы активных форм кислорода, обладающих высокой степенью окислительной данные. Они способны вступать в цепные реакции с белками, липидами, различными соединениями с образованием кончено новых и новых молекул свободных радикалов. Вступая в биохимические реакции с белковыми молекулами коллагеновых и эластиновых волокон, являющихся основой дермы и придающих ей форму, пружинистость и эластичность, свободные радикалы нарушают структуру коллагена и увеличивают скорость его старения. Сбавить их влияние способны антиоксиданты, представленные некоторыми витаминами, ферментами, пептидами и аминокислотами;
  • коррозия гидролипидной мантии, которая защищает кожный покров от избыточной убыток влаги и влияния ультрафиолетовых лучей, участвует в поддержании биоценоза и постоянства кислотности кожной поверхности и т. д. Разрушению этой защиты в немалой степени способствуют в свою очередь свободные радикалы при взаимодействии с липидами и с формированием соответствующей цепной реакции.

В зависимости с индивидуальных особенностей организма и влияния основных факторов кожные проявления старения различают в соответствии со следующими типами:

  1. «Усталое лицо», которое формируется в виде комплекса признаков — умеренной отечности иначе одутловатости лица, опущения уголков рта и наружных углов глаз, увеличения глубины носогубных складок, появления мелких мимических морщинок; изменения чище заметны к концу дня, их выраженность уменьшается после отдыха. Текущий тип старения характерен для лиц, ведущих правильный образ жизни и соблюдающих рациональное провиант продуктами, богатыми витаминами, минералами и антиоксидантами.
  2. Мелкоморщинистый — кожные покровы лица сухие, пористые, с многочисленными периоральными и периорбитальными морщинками присутствие почти полностью сохраненном овале лица и почти полном отсутствии мешков подо глазами. Этот тип чаще встречается у лиц с «острой» формой лица, тонкой кожей и неважно выраженным слоем подкожной жировой клетчатки.
  3. Крупноморщинистый, присущий лицам, подверженным дополнительным негативным факторам. Возлюбленный характеризуется выраженными изменениями контуров лица и его овала, сформированными в результате птоза тканей, образования двойного подбородка и «брылей», а вдобавок выраженными «мешками» под глазами, межбровными складками, глубокими морщинами в периорбитальных и лобной зонах.
  4. Комбинированный — какой включает одновременно различные признаки трех описанных выше типов.

Статьи соответственно теме: Типы старения кожи лица

Старение всего организма, в фолиант числе и кожи, запрограммировано и не зависит от индивидуума. Однако около влиянием многих факторов происходит раннее, преждевременное старение, которое зависит с влияния окружающей среды и, нередко, от самих женщин — от их образа жизни, характера и режима питания, курения, недостаточной физической активности и т. д.

Эликсир жизни против старения кожи лица

Для женщин, во всяком случае, с целью большинства из них, очень важной задачей является сохранение и поддержание в хорошем состоянии кожных покровов, особенно молодости и прелести кожи лица, шеи и рук. Главная же задача косметологии и косметологов — обнаружение помощи женщинам в решении этой задачи.

В этих целях применяются разные процедуры, наружные косметические средства с содержанием витаминов, минералов, антиоксидантов и т. д., призванных компенсировать недостаток в коже биологически активных компонентов и защитить ее от агрессивного воздействия внешней среды, а в свою очередь от главных виновников ее старения — свободных радикалов. Однако только что не все (даже дорогостоящие) наружные средства обладают лишь кратковременным поверхностным воздействием, неважный (=маловажный) затрагивая ее глубокие структуры.

При этом дефицит в самом организме сих и других биологически активных веществ способствует более быстрому нарушению структуры коллагеновых волокон, повышенной сухости кожи и ее дряблости, сопровождаемой шелушением эпителия. Далее того, происходят нарушение  структуры ногтей и повышение их ломкости, осаждение волос, кожный покров становится дряблым, рано формируются морщины и плиссе на лице, шее, руках и т. д.

Таким образом, что бы и до) какой степени бы ни наносилось на кожу необходимых компонентов в составе наружных средств, симпатия все-равно будет испытывать необходимость в самых основных ингредиентах. Уволить наличие их дефицита в организме и этим самым воздействовать на структура кожи можно при преимущественном введении их внутрь организма.

Старение кожи остановят витамины и БАДы! Верить или нет?  - все тайны о красоте на zdavnews.ru

Все же сделать это только с помощью правильного питания не всегда удается, особенно в ранневесенний период, когда большинство находящихся в овощах и фруктах витаминов уже разрушены. В рука с этим рекомендуется прием различных витаминных комплексов и биологически активных добавок (БАДов), включающих в себя не то — не то состоящих из витаминно-минеральных комплексов, что помогает относительно сообразно сбалансировать рацион питания, поддержать организм и оказать положительное влияние возьми внешний вид.

Исследователи института при одной из детских госпиталей США установили вес оптимального содержания в организме ряда определенных биологически активных соединений в снижении степени отметка не только в плане старения кожных покровов, но и старения на) все про все организма, а также возникновения преждевременной летальности.

Установлено также наличие у населения многих развитых стран дефицита одного другими словами нескольких значимых для организма веществ. И, несмотря на то, что-то этот дефицит выражен не в такой степени, чтобы привести к соответствующему заболеванию (к цинге, рахиту другими словами спазмофилии и др.), он имеет свои последствия в долгосрочной перспективе. Манером), например, омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, магний и витамин “D” — это необходимые компоненты ферментативных систем, участвующих в восстановлении ДНК клеток, уменьшении влияния свободных радикалов и предотвращении повреждения клеток в результате оксидативного (окислительного) стресса, а тоже в обеспечении здоровья кровеносных сосудов и профилактике раннего старения кожи и только организма.

Какие витамины замедляют старение кожи?

Сохранению здорового вида и нормальному функционированию кожного покрова способствуют повально витамины, но основными из них являются “A”, “E”, бета-каротин, являющийся изомером каротина, а в свой черед кофермент коэнзим q10. Все они обладают выраженным антиоксидантным эффектом.

Витамин “C”, некоторый тоже относили к этой группе, как выяснилось, обладает очень слабым антиоксидантным свойством, а он принимает участие в синтезе некоторых веществ, обладающих антиоксидантными свойствами, в часть числе и в синтезе “витамина E”. Витамин “K” способствует нормализации микроциркуляции крови и сохранению естественной окраски лица, “D3” — влияет получи усвоение кальция и стимулирует синтез собственных коллагеновых белков.

Как приём, рекомендуется принимать не отдельные витамины, а витаминные комплексы для поддержания молодости кожи, которые включают эликсир жизни с преимущественным антиоксидантным действием в сочетании с макро-и микроэлементами. У женщин после 35 парение (обычно в 40-45 лет) многие кожные проблемы объясняются снижением синтеза в организме эстрогенов. Благодаря тому им рекомендуется прием витаминно-минеральных комплексов с добавлением фитоэстрогенов, неполно заменяющих собственные половые гормоны и способствующих повышению чувствительности к собственным эстрогенам соответствующих рецепторов кожи и других органов. Фитоэстрогены держаться в сое, хмеле, клевере, фасоле, кунжуте и т. д. Они способствуют замедлению старения кожи и нормализации обменных процессов в ней, предотвращают избыточную зачерствелость и формирование морщин.

Старение кожи остановят витамины и БАДы! Верить или нет?  - все тайны о красоте на zdavnews.ru

БАДы для замедления старения кожи

В многих странах их применение стало привычным и достаточно обыденным, потому как считается, что правильный их подбор и грамотное применение помогают взять на работу дефицит витаминов, макро- и микроэлементов, незаменимых жирных кислот, аминокислот, протеинов и т. д.

Длительный и высшей марки курсовой прием этих препаратов с поддерживающими курсами позволяет решить без- только многие проблемы косметического характера, но также улучшить точки соприкосновения самочувствие и продлить срок активного образа жизни человека. В частности, косметологическое явление биологически активных добавок проявляется в восстановлении нормальной функции кожи, ее гидролипидной оболочки, уменьшении выраженности возрастных проявлений, улучшении ее состояния подле наличии акне, угревой болезни или себореи.

Эти средства отнюдь не являются лекарственными препаратами и не могут заменить соответствующее лечение. Смысл их применения — восполнение основных компонентов, необходимых для организма и отсутствующих в рационе нашего питания. Доля специалистов считает, что они оказывают выраженное воздействие на основные регуляторные и обменные процессы в организме. Многие никак не понимают разницы между предлагаемыми фармацевтической промышленностью витаминами, витаминно-минеральными комплексами, произведенными синтетическим чрез (иногда с добавлением различных фитоэкстрактов) и БАДами.

Последние производятся из натуральных веществ, в которых в биологически доступном состоянии содержатся активные компоненты, что-нибудь объясняет их достаточно легкое усвоение при редком развитии побочных реакций. Манипуляция БАДов должен осуществляться только  в рекомендуемых специалистом количествах и в как подобает им подобранном соотношении главных ингредиентов.

Например, не разрешается совершать альфа-липоевую кислоту при наличии дефицита витаминов  группы “B”, а последние не мочь длительно принимать без одновременного приема магния, поскольку при относительном недостатке последнего происходит вымывка ионов кальция из костей. Подобные нюансы известны только опытным врачам. Благодаря этому не рекомендуется принимать эти препараты самостоятельно, особенно при наличии каких-либо заболеваний и приеме лекарственных препаратов.

Сочетанное занятие косметических средств (кремов, гелей и т. д.) с биологически активными добавками позволяет добиться многократного увеличения положительного воздействия первых на кожные покровы. Пользу кого поддержания молодости и красоты кожи при выборе биодобавок необходимо инвертировать внимание на наличие в их составе витаминов, микроэлементов, фитоэстрогенов, антиоксидантов, полиненасыщенных жирных кислот, о которых кратко было изложено выше, пре- и пробиотиков.

Особенно важными биодобавками чтобы молодости кожи являются коллаген (в капсулах или порошке) и гиалуроновая кислота в таблетках может ли быть капсулах. Также они выпускаются в сочетании с другими компонентами — с отдельными витаминами, с комплексом витаминов с минералами либо другими биологически активными добавками. Например, гиалуроновая кислота может -побывать) в комплексе с коллагеном, с хондроитинсульфатом, с омега-3-кислотами, коэнзимом Q10, тамариндом и т. д.

Подводя вычисление, следует ответить на частый вопрос о том, какова эффективность витаминов и пищевых добавок. Безрезу первых доказана давно, но при условии, что установлено наличествование их дефицита. В отношении пищевых биологически активных добавок необходимо уразумевать, что они производятся путем экстракции из различных комплексов неорганического и органического происхождения. Данный процесс для компаний-производителей является достаточно сложным, длительным, а случалось и убыточным.

Многие врачи высказывают большое сомнение в пользе, необходимости возможно ли хотя бы целесообразности приема внутрь этих препаратов (особенно гиалуроновой кислоты и коллагена), потому что убедительные и неангажированные исследования пользы и эффективности приема в отношении большинства биологически активных добавок отсутствуют. Их преимущественно важный недостаток состоит в том, что даже в аптечной сети баста много подделок, так как БАДы не являются лекарственными препаратами и без- требуют апробаций. Кроме того, внушаемые люди  в результате просмотров реклам (час начинают бессистемно и бесконтрольно принимать эти средства в неограниченном количестве, который приводит к вредному влиянию на организм и психологической зависимости от них.

Дряхление кожи остановят витамины и БАДы! Верить или нет?  — все тайны о красоте в zdavnews.ru

Поделитесь ссылкой и ваши братва узнают, что вы знаете ответы на все вопросы. Благодарность ツ

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close